Weekly episodes of
Living With Flavor Podcast
Episodes
اسرار عالم السوشيال ميديا
حلقة لكل من يستخدم وسائل التواصل الاجتماعي بشكل يومي. في هذه الحلقه, تعرض لكم هبه العديد من الحقائق و الأضرار التي نتعرض لها بسبب السوشيال ميديا و كيفيه حمايه انفسنا و اولادنا من هذه المخاطر
ادمان الهاتف المحمول
حلقة لكل من يحمل هاتف ذكي.تناقش هبه اعراض واسباب التعلق بالهاتف, إحصائيات وارقام تسمعونها لأول مره, و المخاطر والحلول العمليه لسلامتنا العقليه والنفسيه
Stay Connected to Get The Latest Podcast Alerts!
العاب الفيديو علي الانترنت
حلقه تناقش أعراض إدمان اللعب عند الأولاد و رأي أطباء المخ والأعصاب في هذه الظاهره و تقرير منظمه الصحه العالميه عن إدمان اللعب. تعرف على ما يحدث في الجسم والمخ أثناء اللعب و لماذا لا تنجح محاولات التقليل والتقنين لوقت اللعب ؟
أسرار سن المراهقه
تعرف على أسرار ما يحدث في مخ أولادنا في فتره البلوغ وأثناء سن المراهقه وكيفيه التعامل معه. في هذه الحلقه كل ما تحتاج ان تعرفه عن أسباب ما تراه من تغيرات في شخصية أولادك أثناء هذا السن. كيف نكون أفضل أم وأب لأولادنا كي نستمتع بهذا السن معاً؟
اسرار العاب الفيديو
أليس إدمان ابني لألعاب الڤيديو أفضل من إدمان ماهو أسوء ؟ ابني متميز فى اللعب هل هذا علامه على نبوغه؟ ابني غير مُتعلق بلعبة بعينها… هل هذا مؤشر جيد؟ لماذا تُعتبر العاب الڤيديو العنيفه اكثر خطوره وضرراً عن الألعاب الأخرى؟ ما هو تأثيرها المباشر على سلوك الأطفال والمراهقين؟ ما هي أضرارها على صحتهم النفسيه والجسديه؟
تجربه حقيقيه مع الشاشات (Interview)
مِنّه تحكي قصتها مع أولادها والاستعمال المكثف للشاشات والأعراض التى لاحظتها على ابنهاتعرف كيف نجحت مِنّه في خلق حياه ناجحه لأولادها بعيداً عن الشاشات
الشاشات المختلفه في حياة أولادنا
ما المقصود بالمشاهده السلبيه و كيف تؤثر المشاهده السلبيه على تركيز الطفل والمراهق ؟ ما العلاقه بين زياده الوزن عند الأطفال والشاشات؟ ماهو تأثير الشاشات على نوم الطفل والمراهق؟ ما هي التغيرات التي نحتاجها في حياتنا كي نضمن سلامه أطفالنا العقليه والصحيه والنفسيه؟
(الذكائات المتعدده (الجزء الثاني
ماهي الذكاءات المتعدده ؟ وما هي أهميتها في التربيه ؟ تعرف على ذكاءات كلٍ من أبناءك المميزه ؟ تعلم كيف تتواصل مع أولادك بشكل أفضل من خلال ذكاءهم و تعلم كيف تساعد أولادك في المذاكره بأفضل الطرق التي تناسبهم وتناسب ذكاءه
(الذكائات المتعدده (الجزء الأول
ماهي الذكاءات المتعدده ؟ وما هي أهميتها في التربيه ؟ تعرف على ذكاءات كلٍ من أبناءك المميزه ؟ تعلم كيف تتواصل مع أولادك بشكل أفضل من خلال ذكاءهم و تعلم كيف تساعد أولادك في المذاكره بأفضل الطرق التي تناسبهم وتناسب ذكاءه
الحب المثمر
ماهو الحب المثمر؟ تناقش هبه عوامل نجاح الحب المثمر وامثله عمليه لكل منها: الاهتمام – المسؤوليه – الإحترام – المعرفه. هذه الحلقه بإلهام من عالم النفس الألماني اريك فروم.
دليلك الي تحفيز ناجح لنفسك و للأخرين
حلقه لكل الاعمار للأم والأب وللشباب وللمدرسين والمدربين الرياضين. تناقش هبه انواع التحفيز وأمثله لكل منها مثل التحفيز الداخلي, التحفيز الخارجي الصحي و التحفيز الخارجي المُضر. تعلم عناصر التحفيز مثل الاحساس بالكفاءه , الاختيار, و الترابط
الصحه النفسيه و الرعايه الذاتيه
ما هي المدونه الصوتيه و كيف سأستفيد منها؟ هذه الحلقه تناقش عناصر السلام والاهتمام بالذات الاساسيه واهميه كل عنصر منهم وكيفيه تطبيقه في حياتنا مثل السلام الجسدي, و السلام النفسي, و السلام الاجتماعي.
Really impressive and guiding to manage kids in different environments- thanks a lot
You are most welcome! I am glad you found it helpful.
The podcast about ‘motivation’ is so valuable.
حبيت فكرة أدي لأولادي الإختيارات بيخلي عندهم أريحية و مسئولية أكثر 👏 مش دلع زي ما ناس بتقول
طبعا إنتبهت إننا لازم نبطل الأفكار المغلوطة اللي اتربينا عليها للآسف زي إعمل الحاجة الفلانية..علشان نحبك”
أهلي دايما كانوا يقولوا لي لازم أتفوق و أقفل الإمتحنات علشان أرفع رأسهم
ده كان بيحطني تحت ضغط كبير
شكرا جدا علي تعليقك يا منه. سعيده اوي ان موضوع الحلقه طلع مفيد لكي. اتمني اكون دائما عند حسن ظنك
Valuable information and a very nice and simple way in discussing the subject. Thank you dr. Heba.
My son like your words a lot.
Intrinsic motivation is Extremely important subject for all ages
Your podcast is Valuable and helpful with great information and ideas that can help youngsters, teens and adults .
Giving them responsibilities , believing in their capabilities, celebrating their success with them and Giving them a chance to attribute success to themselves. Will make them feel proud of themselves and their accomplishments.
I loved it congratulations dear
Thank you my dear! I love how you elaborate on the topic . Always looking forward to your feedback.
Your podcast is a game changer for me. Love the way you explain things!
You never failed to impress me and teach me something new
Thank you!
You are most welcome dear! I am delighted that you found the content helpful.
جدا رائعه الله يوفقك روعة الموضوع و المعلومات جدا استمتعت
شكرا سيما – سعيده ان المحتوى حاز على إعجابك
Impressive as usual! Loved listening to you and the valuable information you provided!
Thank you dear Zinah!
عاجبتني أوي أول حلقة و اذاي أدي ولادي حب و حنية و أطول بالي عليهم و علي شغل البيت و ضغوط الحياة و أنا مضغوطة أساسا.. لازم نهتم بصحتنا
الجسدية و النفسية
I’m impressed & loved the way you deliver yr message 🥰👏